Penne com ovos e cogumelos

Eis um simples Penne com ovos e cogumelos surpreende pela variedade de texturas e sabores. Além disso é fácil e rápida. No entanto, com um empratamento mais rebuscado, os seus amigos vão descobrir, garfada após garfada, que à mesa “menos pode ser mais”.

Foram memórias já com alguns anos que inspiraram esta receita de Penne com ovos e cogumelos. Quando a minha filha era pequenota adorava esparguete com ovos mexidos, que cá em casa era uma espécie de prato alternativo. Para os pais era um descanso e para ela era uma delícia! 

Penne com ovos e cogumelos

Embora simples, este Penne com ovos e cogumelos surpreende pela variedade  de texturas e sabores. O cogumelo além de se adaptar bem a qualquer ambiente culinário, é carnudo e rico em proteínas. As massas são calóricas e reconfortantes e os ovos dispensam méritos gastronómicos.  Este Penne com ovos e cogumelos é apenas uma receita do dia a dia, mas é rápida, boa e barata.

No entanto, com um empratamento mais cuidado pode ser uma boa solução para jantares inesperados.

Os seus amigos vão descobrir, garfada após garfada, que à mesa “menos também pode ser mais”.

Sabia que:

A designação penne deve-se à sua semelhança com a ponta das antigas penas de escrever, cujas extremidades também eram cortadas na diagonal.
A receita de frango da aldeia na fornalha também fica deliciosa com cogumelos.
Há pelo menos 6 razões para comer cogumelos
 
Penne com ovos e cogumelos
 
Author: Alfredo Dinis
Prep time:
Cook time:
Total time:
Serves: 4 pessoas
Ingredients
  • Cogumelos frescos pequenos, 450 g
  • Azeite, 3 colheres de sopa
  • Bacon, 3 fatias
  • Penne, 350 g
  • Ovos, 4 unidades
  • Alhos, 2 dentes médios
  • Louro
  • Salsa
  • Malagueta, uma cabeça
  • Sal e pimenta preta a gosto
  • Queijo parmesão
Instructions
Fase 1
  1. Levar ao lume uma panela de tamanho médio com água abundante
  2. Juntar uma colher de sobremesa de azeite, uma fatia de [i]bacon[/i], sal a gosto, um dente de alho esmagado, uma folha de louro e um raminho de salsa
  3. Quando ferver introduza a massa e deixe cozer até estar [i]al dente[/i].
  4. Escorrer o caldo da cozedura
  5. Reservar
Fase 2
  1. Levar uma frigideira ao lume com mais ou menos 1 cm de água, uma colher de chá de azeite e uma colher de chá de vinagre
  2. Deixar ferver
  3. Logo depois reduzir a temperatura e escalfar um ovo de cada vez (durante este procedimento pode ter necessidade de acrescentar mais água).
  4. Retirar cada ovo com muito cuidado e reservar
Fase 3
  1. Levar um [i]wok[/i] ao lume com duas fatias de [i]bacon [/i](pode misturar a fatia de [i]bacon[/i] que foi adicionada à cozedura do [i]penne[/i], desde que previamente escorrida)
  2. Retirar quando estiverem douradas e estaladiças e reservar
  3. Adicionar de imediato duas colheres de azeite, um dente de alho esmagado e uma cabeça de malagueta
  4. Quando o alho começar a estalar, juntar os cogumelos previamente laminados e enxutos
  5. Temperar com sal a gosto
  6. Saltear em lume médio forte, mexendo de vez em quando, até ficarem macios e deixarem de libertar água
Finalmente
  1. Juntar o [i]penne[/i], o [i]bacon[/i] estaladiço de forma a que fique tudo muito bem envolvidos
  2. Acrescentar pimenta preta moída no momento
  3. Rectificar os temperos
  4. Voltar a aquecer em lume muito forte durante alguns instantes
  5. Colocar os ovos por cima
  6. Espalhar a salsa picada
  7. Se o [i]wok[/i] for bonito pode ir à mesa
Serving size: ………… Calories: 498.8 kcal Fat: 17.4 g Carbohydrates: 59.9 g Sodium: 400.1 g Fiber: 4.3 g Protein: 23.6 g Cholesterol: 313.6 mg
Notes
A fase 1 e fase 2 da preparação desta receita podem ocorrer em simultâneo.[br][br]Para cozer o Penne [i]al dente[/i] observe os tempos de cozedura inscritos na embalagem.[br][br]Se gostar de um ovo com uma forma perfeita, como o que parece na imagem, pode cortá-lo usando uma forma circular para empratar com um diâmetro superior à do próprio ovo.[br][br]Os ovos podem ser estrelados, contudo considere que essa opção influencia a informação nutricional desta receita.[br][br]Os ovos, depois de terem sido escalfados e cortados, podem ser ligeiramente selados no azeite residual que sobrou após a evaporação da água. Dá trabalho, mas faz a diferença. Eu prefiro assim![br][br]Servir com legumes frescos, de preferência da época.
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